卵巢早衰吃什么怎么办

概述

我今年32岁跟老公结婚已经很多年了，生了一个儿子现在七岁正在上小学一年级。我原来身体一直不错，除了偶尔的感冒发烧之外很少得过其他的什么病。可是自从生完孩子以后就觉得身体没有以前好了。特别是最近这两年月经不调而且月经量特别的少，总是感觉到没有精神脸色特别的不好，对夫妻生活也没有多大的兴趣，我在网上查了说这可能是卵巢早衰引起的。卵巢早衰的人应该怎么办？吃什么比较好？

步骤/方法：

1 卵巢早衰主要是由于卵巢功能衰竭引起的症状，一般在40岁之前的女性如果有闭经的症状都是卵巢早衰引起的。除此之外，严重的卵巢早衰还会引起女性不孕不育，甚至是引发其他方面的疾病。

2 得了卵巢早衰的人最好还是去正规的大医院或者是女性专科医院检查治疗，除了调节免疫系统方面达到治疗的目的之外，还可以使用促排卵的方法治疗以及卵巢移植的方法治疗，平时生活中也可以通过食疗来帮助恢复。

3 平时生活中一定不要有挑食的坏毛病，注意营养均衡。大豆，牛奶，鸡蛋，蘑菇，黑米，黑豆这些食材可以搭配食用，黄瓜，茄，子香菇，绿豆等等对卵巢早衰也有一定的帮助，可以适当的食用。

注意事项

平时尽量养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，不要吃太多辛辣刺激容易上火的食物，多喝水多吃水果蔬菜，有刺激性的咖啡饮料不要多喝，坚持锻炼身体提高免疫力。