过敏性鼻炎吃什么水果

概述

有的人没有感冒但是经常性的打喷嚏、流鼻涕、鼻子还感觉很痒，这是有了过敏性的鼻炎这种病的缘故，一旦患上这种病，就需要患者重视起来，及早的治疗，那么对于患上这种病的患者来说，在日常生活中吃些什么水果，有利于病情的及早的康复，告别打喷嚏、鼻塞症状呢？以下就是过敏性鼻炎患者要吃什么水果，生活中应该注意哪些问题的详细介绍，希望对您治疗鼻炎有所帮助。

步骤/方法：

1 过敏性鼻炎患者在日常生活中需要多补充一些含有丰富的维生素C的水果。含有丰富的维生素的C的水果有苹果、柑橘、猕猴桃等。另外蔬菜当中例如青椒、西红柿中也含有大量的维生素C，过敏性鼻炎患者可以食用。

2 过敏性鼻炎患者除了吃上述的水果外，蔬菜中胡萝卜也是很不错的选择，这是因为胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，这种成分能有效预防对于花粉过敏的过敏性鼻炎患者，因此在日常饮食中可以用豆浆机打胡萝卜汁喝，还可以炒胡萝卜吃。

3 对于过敏性鼻炎的患者来说，蜂蜜也是不错的选择，蜂蜜有利于鼻炎患者的康复，这是为什么呢?专家介绍蜂蜜中含有蜂毒，而蜂毒可用于治疗由于过敏性的鼻炎造成的支气管哮喘;每天清晨起来，可以喝一杯蜂蜜水。

注意事项

过敏性鼻炎患者在饮食上要注意不要吃生冷辛辣的食物，不要经常抽烟酗酒，这些会加重病情，要养成良好的作息习惯，这样会增强自身的体质，有利于病情的早日康复，如果过敏性鼻炎严重还需及时去医院进行有效治疗。