ask57153100pb 分享 A-100%A+
2015-03-04 9:17:25腰肌劳损这种病是我们现在生活中比较常见的一种疾病。一般在寒冷,潮湿的环境里边经常工作的人最容易得这种病了。这种病腰痛是一般的发病症状,其中以腰背部僵硬、活动受限及肌肉紧张等比较多见。也会因为过度的劳累,过度的工作运动,还有环境的原因,导致这种病的发生。这种病一般在早晨起来的时候疼的比较厉害,那么这种病发病的时候还有什么其他的症状,发病后应该着重注意些什么呢?
1 这种疾病最常见的病状就是腰部有很疼痛的感觉,腰背部都会觉得非常的僵硬,不方便。并且肌肉会感觉很紧。尤其是在早晨的时候疼痛最厉害,但是过段时间又会环节,这样的反复疼痛。反复发作。一般在寒冷潮湿的环境中长期呆着的人比较容易患这种病。
2 这种疾病最主要的还是要注意平时要劳逸结合,不能过度的劳累,体力运动过大。并且坐姿一定要规范,才能更好的保护腰部。对于这种病的患者可以增强腰部的锻炼,这样可以促使患者早日康复。
3 除了注意锻炼以外,还可以用一些理疗,或者封闭的疗法治疗。但是还要注意平时的饮食习惯,饮食规律。一定要戒烟酒,不要吃辛辣,油腻的刺激性食物。注意尽量少在比较潮湿阴冷的环境长时间的呆着。这样也不利于病情的发展。
建议出现类似病症后,及时到医院就医。听从医生建议,对症治疗。确诊后一定要注意饮食规律,补充营养,不要吃辛辣,油腻的刺激性食物。注意自身的生活环境,远离阴冷潮湿。
大伯身体一直挺好的可是从去年春天因为上树给我们摘香椿芽的时候掉了下来,腰就一直没好,加上大伯一直是个闲不住的人退休了也经...
腰肌劳损是大部分现代人都具有的症状。腰肌劳损又称为功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,是慢性腰痛中最常见的一种疾病...
我以前是国家的乒乓球运动员,平常我训练非常刻苦,0八年北京奥运会的时候我代表国家队出赛,我还拿了一个金牌,这是我人生中最...
腰肌劳损对患者的身心健康会产生一定的影响,有的人患上这个疾病可能会导致下腰部的损伤,也可能会导致腰痛的现象,腰肌劳损的患...
大家对于腰肌劳损非常熟悉,很多的人们得了腰肌劳损,腰肌老损表现出的症状,会使患者非常的疼痛,特别是在活动的时候,或者是在...
烤灯是局部物理治疗的一种方法,烤灯治疗可以起到局部驱寒,同时烤灯治疗能够活血通经络,对于腰肌劳损疾病的患者,可以选择烤灯...