肾虚有哪些症状呢

概述

肾虚，指的是肾脏精气阴阳不足。肾虚即肾脏功能减弱，肾脏时泌尿系统的一部分，肾虚大多是因为长期的积累成疾，但是不能急于求成进行大补。肾虚的种类有很多，常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚和肾阳虚都可以导致人的免疫能力降低，当肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，但是肾脏的微循环系统还是会发生阻塞，肾络呈现不通。下面给大家具体介绍肾虚的发病原因以及治疗方式。

步骤/方法：

1 肾虚发病症状。脑力方面为记忆力下降，记忆力减退和精力不足、工作效率降低等；情志方面，头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等；意志方面表现为缺乏自信，工作没有热情、生活缺少激情，没有目标和方向，信心不足等。

2 肾虚的发病原因。滥用镇痛药，由于长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛的药物，如去痛片、消炎痛等；或者过量服用某些中草药，如雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳等；过度饮用饮料，软饮料等摄取会间接损伤肾。

3 肾虚的治疗方式。肾虚大部分是积劳成疾导致，所以不可以因为急于求成就进行大补，应该慢慢调理身体，坚持服用药物调理，如乾阳汤，乾阳汤是中医古方，可以阴阳同补，对身体没有伤害，用于治疗咳嗽、阳痿、慢性肾炎等疾病。

注意事项

肾虚的预防。无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参；经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气；充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障。