狭窄性腱鞘炎半个月了怎么治疗效果好

概述

腱鞘炎发病的时候一般都会伴有疼痛的关节僵硬，限制了受累关节的运动。偶尔关节轻微肿胀。发病后需要听从医生的建议紧急的常规治疗，也可以通过理疗的方法。如果情况比较严重的患者，可以考虑做手术，但是手术的创伤比较大，恢复的也比较慢。纵行切开狭窄腱鞘，切除一小条腱鞘，从而根除疼痛来源。要根据自身的情况，选择不同的治疗方法，那么这种疾病治疗时候应该注意什么问题呢？

步骤/方法：

1 这种疾病最常见的原因是同一关节受同一反复的动作的压迫而引起的。不仅仅发生在体育运动，而且在许多类型的办公室工作或其他情况下发生。可以有常规治疗，和手术治疗两种方法。手术治疗的创伤大，痛苦大，恢复期长。

2 患者可以让肌肉休息，但避免休息过久，以免肌肉萎缩。若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考量的方法。洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。可以温湿的毛巾热敷膝盖部位。平时及运动前应多多伸展肌肉。

3 患者还可以使用冰块消肿止痛，但心脏病、糖尿病或血管有问题的人不能使用。出现肿痛的患者可以抬高患部可控制发肿。服用不含类固醇的止痛药可消炎及消肿。休息片刻，是纾解肌肉紧绷的最好方法。包括运动前先作准备活动，做动作时要平静、舒展、经常变换运动方式。

注意事项

建议患者发病后应该及时到医院，根据自己的情况，听从医生的建议，进行治疗。注意多休息，不要过度的劳累，调节饮食规律。可以适当的进行运动，劳逸结合。