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2015-03-03 17:34:31对雀斑大家并不陌生,它对患者形象的影响是很大的,雀斑有先天性的,也就是遗传性雀斑,也有后天形成的,如平时不注意皮肤保养,暴晒等都会导致雀斑的形成,而对于先天性雀斑,大家都知道,是很难去除了,而如果平时不注意保养的话,则会导致雀斑越发严重。所以为了防止雀斑加重,遗传性雀斑患者是有必要了解一下日常的保养护理工作的。下面一起来看看有遗传性雀斑日常如何保养。
1 遗传性雀斑保养要养成良好的生活习惯,要注意防辐射,像生稍有中的各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,都会导致雀斑加重的。
2 另外就是要做好防晒工作,因为日晒可使黑色素活性增加,使皮肤表皮基底层黑素含量也会增多,这样就会导致雀斑形成。尤其是夏季要尽量避免长时间日晒,还有一些不良习惯也要戒掉,如抽烟、喝酒、熬夜等,都会加重雀斑的。
3 除了做好防护工作外,遗传性雀斑患者饮食上也要调养好,建议平时可补充足够的维生素C,还有蜂蜜。多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等,有利于去雀斑。另外柠檬和黄瓜对预防雀斑和消除雀斑很有效,可在脸洗净后,抹上几层柠檬汁和黄瓜汁,保持40-50分钟,然后洗掉,再涂护肤霜,增白淡斑效果明显。
遗传性雀斑患者平时要注意勿滥用退色素药物或去斑霜.注意劳逸结合,保证充足的睡眠。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好,情绪不好则会加重雀斑。
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