怎样才能知道排卵期有没有排卵

概述

我和老公结婚两个月呢，然后我们打算要一个孩子，可是两个月了还没有怀孕，后来我在网上查了一下，说是在排卵期同房的话，怀孕的几率会比较大，可是怎么样才能知道排卵期有没有排卵？有没有什么样的办法？能够？提高受孕能力的，因为他家里非常的想要一个孩子，他妈妈快不行了，想看到孩子。有没有什么比较好的办法呢！或者注意的事项。

步骤/方法：

1 想知道排卵期有没有排卵，你可以去药店买一盒排卵试纸，用早上的晨尿来测试一下，就知道有没有排卵。现在在排卵期同房是最佳的受孕时期，这个事情一定要抓紧时间同房。不要有太大的心理压力。

2 平时要注意休息好不要过多的劳累，适当的增加些身体的锻炼来提高身体的免疫力，或者保持愉快的心情，好的心情对怀孕有很大的帮助，孕前一定要吃一些叶酸片是防止孩子畸形的。

3 日常的饮食上注意清淡，不要吃辛辣上火的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为里面含丰富的维生素，可以供身体所吸收，患者可以多吃一些比较有营养的食物，这是吃一些粗粮。不要让体内上火。

注意事项

患者一定去正规医院呢拍的市值，每天早上的时候用晨尿测试效果会比较准确。平时要放松自己对谁都没见有太大的心理压力过大，会导致受孕的困难。