脑溢血该如何运动

概述

脑溢血时一种非常严重的疾病，在中老年人当中的发病率是比较高的，这种病往往是由于患者本身有的高血压或者是高血脂等的疾病所带来的并发症。高血压与高血脂给患者的血管带来伤害，加剧血管的老化，加速血管内杂质的沉积，形成血栓，最终脑血管承受不了压力而破裂，导致脑出血。脑出血往往来的时候非常突然，时间又比较短，但是却会直接威胁着患者的生命。

步骤/方法：

1 上面说了脑溢血的发病原因，您问题中提到运动，其实，对于高血压高血脂等的三高疾病，适当的运动是非常有帮助的，当然，运动也是要量力而行的，而且最好也是以有氧运动为主，一个星期进行三四次就好。

2 脑溢血为什么非常棘手，还在于其后的后遗症比较难治疗。脑溢血一般都是会有后遗症的，只是程度的轻重不一样而已。对于后遗症的治疗，一般是以康复治疗为主的。我想您可能想问的是这个部分的内容。

3 对于脑溢血后遗症的康复治疗绝对不是运动这么简单。脑溢血的后遗症以偏瘫居多，患者在进行康复治疗的时候，一定要循序渐进的进行，要知道不当的运动很有可能会拉伤患者的肌肉，有条件的话还是建议到专门的康复中心来进行训练。

注意事项

对于脑溢血后遗症，家人对于患者的帮助也许是最重要的，要给予患者更多的关心还有耐心，帮助患者重新建立信心，让其以乐观的心态去面对治疗。