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2015-03-04 19:33:19胃病指的是发生在胃部的一系列疾病,包括慢性胃炎,胃溃疡等疾病,一般胃病都有共同的特征就是容易发生胃痛或者食欲不振等情况,通常造成胃病的原因都是由于在日常生活中饮食不规律,膳食结构不合理之类原因造成,建议患者能尽快就医检查治疗,治疗的同时患者需要对生活习惯进行改正,少食用一些肥腻或者辛辣之类具有刺激性的食物。
1 胃病患者一定不要再喝酒了,也不要再抽烟,喝酒是非常的伤胃的,会使胃更加难受更加不好痊愈,所以我们一定要控制好自己的嘴巴,那样才不会让胃病困扰着我们,平时我们要多喝一些温水,不要喝凉水。
2 如果真的有胃病问题,那么我们首先就要控制好自己的食量,不要暴饮暴食,不要今天的东西好吃就吃的多,明天做的不好吃就少吃,那样只会让我们的胃病更加严重,所以我们一定平时要吃的觉均匀,不要暴饮暴食。
3 如果有胃病,就应该少吃辛辣刺激的食品,多吃些水果,多喝些白开水,不要喝饮料,也可以多喝些豆浆或者是滋补品,在早上起床之后,空腹喝些白开水,然后再去卫生间,在早上起来,都要养成去卫生间的好习惯。
如果得了胃病,也不要着急上火,要保持一颗乐观的心,平时多吃一些新鲜的水果蔬菜,不要吃油腻的,不要让身体,胃里负担更重,才能早日康复。
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