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2015-03-04 18:39:37一般来说色盲就是指不能正确地分辨颜色。在日常生活中,很容易把红绿蓝黄色四色辨认错误。而色盲是因为是锥细胞受阻而导致不能感受强光和色觉的视色素。而且色盲是一种先天性的疾病,一般来说男性患者远远高于女性患者。并且色盲是一种具有遗传性的隐性疾病。通常表现为喜欢黑暗的环境畏惧强光,的症状。对于色盲患者来说,我们对运动的选择是否有局限性呢?
1 首先,对于色盲患者来说我们不应该有,过大的精神压力应保持心情的愉悦,平常,不过度用眼,注意休息保证充足的睡眠,一般通过将手指按于眼眼球下侧来提高眼睛的视觉功能。或者通过色盲矫正眼镜来进行矫正。
2 其次,对于色盲患者来说,我们尽量避免与颜色有关的事物。质量不重视,美术,化工类等对颜色感知要求比较高的工作。只有运动来说,色盲并没有太多的局限性。一般不在有强光刺激的地方运动即可。
3 最后,在我们日常生活中应该注意用眼卫生。尽量避免强光对眼睛的照射。一般通过色盲矫正眼镜那对视力进行矫正。在早上或者晚上对眼部进行按压。以此来祛除色觉异常。并且在平时多注意眼部休息。
我们常生活中可以有选择性地对眼部进行颜色刺激的训练。同时注意不不用眼过度,注意眼部卫生。让我们的眼睛处于一种舒服的状态。平时也可以多食用一些,富含叶黄素的水果蔬菜。精神的去医院进行视力检查。
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