子骨或者腱鞘囊肿腱鞘炎怎么治疗啊

概述

生活中尤其是年轻白领常常发现手指或手腕有无力、酸痛或肿胀的现象，有的人以为是累的，不用就医，忍忍就过去了；有的人则一拖再拖，或者自已到药店买点药涂抹一些就过去了，结果可想而知，由于不对症，导致病情进一步发展，至到您的手腕关节不能正常活动，严重影响正常的生活和工作，才想到去医院，可已经延误了疾病的治疗。

步骤/方法：

1 腱鞘囊肿患如果不注意保养很容易复发，即使手术切除后仍然存在复发的可能，所以患者术后不要麻痹大意，尤其是工作繁忙的人，要随时观察患病部位有无异常，如果有胀痛无力的现象要立即就医。

2 腱鞘囊肿患者日常生活中要重视患病关节的保护，不要过度使用，避免关节出现劳损，利用空闲时间最好活动一下手指、手腕、脚腕，同时天气变冷时还要及时戴上手套进行保暖，以免受凉。

3 健康的饮食是健康的物质保障，因此腱鞘囊肿患者多吃一些富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果，如桔子、苹果、芹菜、菠萝、木瓜等，多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等营养丰富的食物，提高身体抵抗疾病的能力。

注意事项

总之，每个人都要学会爱护自己的身体，正确处理工作与休息的关系，保证有一个健康的身体，同时在日常饮食上要少吃刺激性地食物，多吃营养丰富的食物。