飞蚊症玻璃体混浊怎么预防

概述

我家的生活条件不好，孩子在上大学，就更增加了家里的负担，为了改善家里的状况，老公每天早出晚归的出去工作，一工作就是十几个小时，最近几年他的身体状况很差，开始的时候经常有小黑点在眼前晃动，后来小黑点越来越多，眼睛还有些模糊不清，不知道是怎么回事儿，去了医院一检查，原来是飞蚊症玻璃体混浊，不知道怎么办才好，想问一问飞蚊症玻璃体混浊怎么预防？

步骤/方法：

1 飞蚊症这种病，单靠药物治疗效果不是很好，主要是平时要养成好的生活习惯，来提高我们自身的免疫力，比如多到户外去参加一些体育锻炼，增强体质，经常做一做眼保健操，这样才有利于飞蚊症玻璃体混浊的预防。

2 飞蚊症玻璃体混浊的出现，主要是脾肝肾的功能有所下降，主要以调理内脏为主，比如从饮食上我们一定要多吃青菜和水果，多以清淡为主，还要多吃富含蛋白质的食物，来加强营养，多喝一些热水，多吃一些补肾的食品，比如黑豆黑米黑芝麻等。

3 我们每天可以用热毛巾来敷敷眼睛，每次五六分钟就可以了，每天两次。我们还要保持积极乐观的心态，多到户外去呼吸新鲜空气，每天晚上一定要用热水来泡泡脚，每天室内要通风，保持清新的空气。

注意事项

我们一定要多参加体育锻炼，增强自己的体质，还要保持好心情，多吃青菜和水果，以清淡为主，这样才有利于飞蚊症玻璃体混浊的预防。