怀孕了该注意哪些问题

概述

我是已婚女性，由于年纪的原因，需要要宝宝了。幸运的是我和老公没有白白努力，结婚不久我就怀孕了。家里人都很高兴，忙着为宝宝准备着衣服，生活用品什么的。但是过了一个月，感觉孕期反应太大了，闻到刺激性的气味儿就会呕吐，而且特别严重。同事也怀孕了，和她一起探讨怀孕的孕期反应时，她说她没有这种状况，我反应特别大，去医院做了检查，医生说是正常现象，怀孕都要注意哪些问题呢？

步骤/方法：

1 怀孕初期，要注意不能做剧烈运动，工作不能太累，要按时休息。一定不要紧张，要放松心情。夫妻不能同房，这是一定要注意的。前三个月要吃叶酸，防止胎儿畸形的，要远离电脑的辐射，穿防辐射服。

2 孕期反应个别差异很大，就是说每个人的反应不一样，要注意尽量不要闻到有刺激性的气味儿，不利于胎儿的成长。手机等有辐射的电器要注意，可以插耳机打电话。还要补充钙和维生素。三餐营养搭配合理。

3 怀孕一定要注意饮食问题，荤素搭配合理，多吃新鲜的蔬菜，水果当然更是不可缺少的。尤其是苹果，橙子，西红柿，多吃些补充维生素。鱼肉蛋类，也不能缺少，还有坚果类，核桃，补充宝宝大脑发育的食物都不能缺少。

注意事项

怀孕要注意很多问题，饮食，休息，还有卫生。孕期反应，保持良好的心情，家人的陪伴，有时孕妇心情不好，脾气暴躁，丈夫要给予关心。孕期很重要，不可忽视。