同时有尿酸高、脂肪肝怎么办

概述

现在我们大多数人每天都在拼命的工作，生活几乎都是两点一线，家和公司了，似乎工作电脑手机成了我们全部的解释，和家人的沟通变少了，连唯一的假期也只想躺在床上，我们的体育锻炼几乎少得可怜。我们每天应酬多，吃的却没有什么科学和营养，生活完全没有规律可言。因此，我们的身体可能会出现尿频，脂肪肝过高的情况。那么，同时有尿酸高，脂肪肝怎么办？

步骤/方法：

1 尿酸高情况我们一般是指我们受到了嘌呤的影响出现代谢不正常的情况，从而在我们的血液里面出现超出我们身体一般的尿酸量。它的起因可能是痛风，糖尿病又或者高血脂等疾病。

2 尿酸高的情况我们可以通过多喝水，多做运动，不喝酒严格控制我们的体重。同时可以吃一些排尿酸药。脂肪肝呢可能是酒精性的也有可能是因为我们压力大，吃的东西不不均衡，缺乏运动然后导致脂肪堆积而成。

3 因此对于脂肪肝我们首先得了解我们是什么原因引发的，然后进行针对性的治疗。做到避免喝酒，控制我们的身体血糖血脂的情况。同时要保持合理的饮食结构，不补充一些高蛋白质，低糖低脂肪的食物。

注意事项

我们平时有时间要加强一些适当的体育锻炼，增强自身的抵抗疾病的能力，严格控制自己的体重，保持饮食要均衡，多吃一些蔬菜和水果，多喝水，多检测一些自己的血糖，血脂情况。