怎么预防阴道炎呢

概述

阴道炎在女性群体中并不陌生，其实据可靠报道，许多成年女性都曾经患上不同程度的阴道炎症，这是一种阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症，同时也是妇科门诊常见的疾病。正常健康妇女，由于解剖学及生物化学特点，阴道对病原体的侵入有自然防御功能，但是严重的情况下还是有必要进行治疗的，当然了预防也是非常关键的事情，那么我们日常中要怎样预防阴道炎呢，我们一起了解这个话题吧。

步骤/方法：

1 第一，预防阴道炎其实并不难的，当女性朋友感觉身体比较不舒服或者精神状态不太好的情况下，建议不要去公众场所，比如泡温泉或者木桶浴，这些场合其实细菌也是很多的，要盆浴最好是选择自己身体比较舒适的情况下去，下身不舒服的情况最好不要去。

2 第二，阴道炎其实很容易出现的，如果个人卫生没有处理好就很容易发生，尤其是性生活不卫生的情况，这是高发的原因呢，因此做好个人卫生是预防阴道炎的有效方法，另外内裤也要每天都清洗。

3 第三，很多女性朋友都认为想预防阴道炎就要把下身洗干净，其实这本身是没什么错的，但是如果用沐浴或者肥皂去洗那就特别危险，这是有适得其反的效果，这些洗涤用品刺激性大，如果要清洗下身还是用温水来清洗，没有特殊情况就不要用妇洗液了。

注意事项

在预防阴道炎的时候也要多注意个人营养，日常中可以多吃点蒌蒿、甜菜根、馒头、大麦、凉粉等食物，另外适当的吃点肉类也是有必要的呢。