晕车要吃什么药可以预防

概述

过年了放假了心情轻松了没事啦我们大家可以出去旅游了，我们大家约好一起去校外看风景，我们大家自己驾驶者汽车高高兴兴的上路了，想起去看风景心中特别的高兴开心，大家一路上说说笑笑的东张西望的看着外面美丽的风景看着他们好开心的我也很开心的，可是我就不行了，我一座上汽车我就会晕车头疼了，晕车真的好难受啊，我一座车就害怕晕车拿我该怎么办呢？

步骤/方法：

1 第一：首先可以这样的方法就是戴上耳机听音乐，并把音量调大一点，这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映，还有就是通常晕车者在乘车前可服乘晕药物，服药可以按说明吃药九号以防晕车反应，还有就是乘车前吃饭不要过饱或过饥。坐车前不宜过度疲劳前夜睡眠要保证睡眠充足。

2 第二：晕车者可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。精神紧张时可服镇静药，如安定等。平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。　　

3 第三：晕车者在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。晕车者可以用手穴位按摩。用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴，晕车者也可以可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉穴位会减轻痛苦的。

注意事项

晕车者坐车时要保持愉快的心情高高兴兴的出去游玩，坐车前要吃一些清淡的食物，少吃有你的食物，平时晕车者也要注意锻炼身体，坐车是不要看外面的景物，要眼睛一直向前观看不要看四周的景致。