月经推迟应该怎么办

概述

我16岁的时候第一次来月经，后来月经一直都比较准确，差不多，都是每个月的20号左右就来了，来的时候身体也不会有什么特别不舒服的感觉。可是最近大概有将近半年的时间，我的月经经常出现推迟的情况，有的时候快两个月了才来一次月经，我还没有结婚生孩子，听说月经不正常的女性生孩子的时候都会比较困难，我觉得很害怕。出现月经推迟的情况应该怎么办呢？

步骤/方法：

1 女性在进入青春期后都会很自然的有月经来潮，正常情况下，女性的月经都是每隔28天或者30天左右来一次，这样才符合正常的生理规律，月经出现不明原因的提前或者推后，都是不正常的，都应该进行治疗。

2 导致女性月经退后的原因可能是妇科疾病引起的，比如输卵管炎，以及阴道炎，还有多囊卵巢综合症等，这些疾病的患者月经都不太准确，患者需要选择正规妇科医院进行检查，找到导致月经推迟的原因。

3 平常应该坚持体育锻炼，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，让自己的身体变得好一点，自己的身体抵抗力强了，月经也就会变得比较规律。人在心情不好的时候，来月经的时间也会受到影响，这也是需要注意的。

注意事项

出现月经推迟的情况一定不要忽视，要注意及早的就医，根据医生的嘱咐用药，平常注意保证充足的休息，不要让自己处于过度劳累，或者过度焦虑的状态。