经常头疼感冒严重吗

概述

我有一个朋友，他的体质非常不好，特别容易感冒。尤其是在冬天，他要不就不感冒，一旦感冒就会持续整个冬天，一直到开春才会好。而且每次当他感冒的时候经常会伴随着头痛，这时候头疼的情况，有时候剧烈，有时候轻微。这个问题让他非常苦恼。他也曾问过我怎么能够缓解他的这个症状，但是我是真的不了解这方面的知识。所以我想请一些专业的人士为我解答一下。

步骤/方法：

1 每当他感冒的时候，你要让他尤为注意在饮食方面的问题。要让他以清淡的食物为主，可以多喝一些粥，像小米粥，也可以让他吃一些拍黄瓜之类的小菜。这样也会让他的病情得到好转。

2 你也可以建议他多喝一些水，特别是热水。不管他是不是处在感冒期间，多喝水对他的身体都是有很大好处的。你也可以陪他去看一下医生，让医生好好的看一下，因为对症下药是有利于他的病情的。

3 你也可以陪他去户外多走走。多去一些花，草，树，木，多一些的地方。因为这些地方的空气都很好，让他多呼吸一些新鲜的空气，对他的呼吸道都是有好处的。这样也有利于控制他的病情。

注意事项

我建议他要多注意保暖。特别是在冬天，一早一晚的时候温差特别大，他一定要注意及时增减衣物，千万不要让自己冻着。在他身体允许的情况下，一定要多喝水。