高血压的标准是多少

概述

高血压是中老年人一种常见的疾病，如果护理得不好的话，这不仅会影响到病人的晚年生活，而且还会引起一系列的并发症，比如说中风、冠心病、心肌梗塞等等。同时也会给病人及子女带来诸多不便和困扰。高压血是一种富贵病，得上了就得需要终生调养，大家要多注意养成好的生活习惯，在饮食上引起重视，那么高血压的标准是多少？

步骤/方法：

1 正常人收缩压为120mmHg，舒张压为80mmHg，按照国际标准收缩压大于140mmHg，或者舒张压大于90mmHg，就是高血压。高血压的危害主要是由于血管长期受高压的冲击，血管的血流量明显的减少。

2 如果长期高压下去，会使人体的重要器官如心脑肾等发生损害，从而产生多种并发症。比如说脑出血，肾萎缩和心功能衰竭等。从而引发各方面的异常，这时再治疗就太迟了，所以要尽早控制高血压，预防并发症。

3 每天按时测量血压，做到心中有数，如果血压高了的话，就要吃医生为你建议的降压药卡托普利、复方利血平片等药物，在饮食方面，要吃低盐、低脂、低糖的食物，力争把血压降到130-85左右。

注意事项

一定要持续用药，因为高血压这种病不能根除，吃降压药可以控制，不要服药一段时间之后觉得好了，就不吃药了，很多人经常入院就是因为停止吃药。