非蛔虫性磨牙的好治吗

概述

我还记得在我们小时候读书的时候，宿舍都是8到10人住的，每次到夜间，就会有各种各样的响声，有的开始打鼾，有的会有很重的呼吸声，甚至还有的磨牙的情况，初开始真的很让人觉得害怕。有人说牙痛会要命，这就可以看出牙看似简单其实也不简单，它能够起到咀嚼的作用。但是它也会因为我们的护理不当，引起一些病症，如蛔虫性磨牙等。非蛔虫性磨牙好治吗？

步骤/方法：

1 磨牙这种情况一般发生在晚上我们睡觉的时候，我们的神经传导在协调性上出现了不正常的情况，让我们的肢体出现不受控制的自发性运动，我们的心律和呼吸变得快起来等等生理变化的发生。

2 对于非蛔虫性磨牙，我们需要了解引起磨牙的病因，做到有效的治疗。对于精神原因引起的，我们可以采取睡前放松，减少我们大脑过于兴奋，消除紧张感，减少吸烟以及吃一些刺激兴奋的东西等。

3 每天可以补充一些钙质的东西，养成好的行为习惯，不弯腰驼背。同时，我们晚餐也得要少吃一些，最好做到睡前不吃夜宵，吃饭结束后可以进行散步等比较放松的运动。也可以听一些舒缓的音乐。

注意事项

每天要保证吃得要有营养和规律，可以多吃一些还有钙质和维生素D的食物，吃完东西要及时的漱口，不要吃太冷太热过于坚硬的东西，保持精神的放松。