脱发已经好几年了还能治疗吗

概述

今年27岁的我，早两年就发现有严重的脱发现象，可是，最近这段时间发现，更严重了，一天大概估计能掉一百多根头发，早上起床后，发现自己的枕头、床单上都是头发，尤其是在洗头的时候，头发掉的都不忍心看，以前虽说也有掉头发的现象，但是没像现在这样严重，所以，想请问专家像我这种情况应该怎么办？严重不严重？到底是什么原因造成的？平时我应该注意哪些？

步骤/方法：

1 平时要多注意饮食和休息，有时候压力过大也可能会导致毛囊受损，引起脱发，如果真的是毛囊受损造成的，可能分为两种一种是永久性脱发，一种是暂时性的脱发，平时压力过大，思虑过度引起的。

2 平时应多注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠，也要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜及水果，少吃辛辣等刺激性食物，少吃油脂过高的食物，以免对头皮造成伤害，会导致更严重的脱发。

3 少用一些过于刺激性的洗发露，以免刺激到头皮，病情再度加重，也可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进对头发的生长，适当平时要多吃一些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻，既能提高头发的色泽又能防止头发脱落。

注意事项

在脱发期间，要慎重使用吹风机，吹风机吹出的热风温度过高，会严重破坏毛发组织，损伤头皮，大伤发丝元气，也注意尽量减少染发、烫发，头发越没光泽和弹性，甚至会变黄变枯，就会造成头发严重的脱落。