骨质疏松是糖尿病长期服药引起的吗

概述

我外婆就是一个糖尿病患者。她血糖一直偏高，一直都在服用医生让她吃的药。从来没有间断过。但是她从来都不吃什么高营养的食物，并不是她老人家节省，是因为她说一吃血糖就长了。我就觉得这样很不好。她自身的营养都好像不足的样子，怎么会得糖尿病。而且她最近腿脚无力，骨质疏松。我觉得这跟她长期服用糖尿病药物有关，不知道正确不？

步骤/方法：

1 糖尿病人的最主要的要合理饮食，如果刻意控制血糖而不吃高营养的食物是不行的，否则血糖也没控制住人身体先垮了。需要的是合理膳食，不要摄入过量。当吃的时候还是要吃点，血糖是一方面要注意，营养的补充对人的身体来说也是非常有必要的。

2 糖尿病病人需要定时的去医院检查。一方面是检查自身的血糖问题，另一方面是要检查在患有糖尿病之下还有没有其他的疾病，由糖尿病所引发。这个检查及预防工作很重要。可是往往就被忽视了。特别是老年人，本身的身体机能就不行了，更加要注意身体健康。

3 适量运动，对于中老年人最好的运动是散步，尤其是年龄稍大一些的一定不要做运动量太大的运动，膝盖承重，会受伤的。适当运动走动，不仅有益于身体健康，也有益于身心健康。心情愉悦是最好的药品。开心最重要。

注意事项

糖尿病人饮食上要特别注意不要吃糖（巧克力等），太甜的水果也不要吃，其他饮食上鱼、虾、肉都可以适当吃，吃了也不要有太大的心理压力。要时刻保持愉悦的心情。