治疗高血糖有什么好的方法啊

概述

现代人的物质生活相当丰富，很多人三日一大宴、一日一小宴，生活无规律，不注意控制饮食，经常暴饮暴食，导致了高血糖的患者越来越多，并且发病年龄越来越呈低龄化的趋势。我有好几位朋友就患上了这个高血糖这个病，给生活带来了很多不便，也给家庭带来了痛苦，为此他们专门请教了一位专家朋友，这位朋友向他们传授了一些防治经验：

步骤/方法：

1 高血糖的患者一定要多吃粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具备减低血糖作用，对控制血糖有利。白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食一定不能吃。

2 在控制热量的时候，如果感到饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。因为蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具备饱腹作用，是高血糖患者必不可少的食物。

3 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽可能不吃或少吃或减少油类摄入。

注意事项

上述就是对于高血糖医治办法的有关了解，另外医生建议，在发现了高血糖的症状后，病人们要主动的了解常见的情况，在第一时间的挑选最为合理的医治方案。