胃寒胃胀气有什么办法_健康经验_快速问医生

概述

我的小侄子胃不太好，经常感觉胃胀、疼痛、恶心、呕吐，有时候甚至吃不下去饭，请医生分析这些主要是由于平时吃饭吃的过快、过饱，碳酸饮料喝多了等引起的，再加上他平时经常吃冷饮和冰凉的食物引起的胃寒，时常感到肚子特别凉，医生说他的胃病再不加以及时地治疗，会发展得更严重，而且平时也要对胃注意保养和调理，我们看看医生怎么说的：

步骤/方法：

1 吃饭时要细嚼慢咽，不要吃的太多、太饱，碳酸饮料要少喝或是尽量不喝，因为它们在无形中会增加气体的摄入，引起胃胀。还要尽量避免辛辣刺激和过冷过热的食物，饮食时间要有规律。

2 还可以吃些增强胃动力的药物，这类药可以加快胃肠排空，增强胃肠蠕动，来增强胃肠的功能。平时饮食多吃些富含维生素C的食品。在日常生活中尽量放松心情，以免影响胃的正常蠕动。

3 医生还说：胃消化功能不好的人，平常吃一点就会感觉很饱，多吃点就会胀，所以要少吃多餐，在没吃正餐前可以吃点别的东西，但不能吃多，正餐还是要按时吃的，多吃软的、容易消化的食物。

注意事项

要戒烟，酒，咖啡，浓茶等刺激性食物，冷饮必须要戒，如果感觉胃不舒服，要及时到正规医院去检查、得到正规的医院治疗，来避免对身体健康的损害。

胃寒胃胀气有什么办法

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