生理性飞蚊症如何调养

概述

飞蚊症主要就是眼睛前有小点装或细丝状的游物，有的闭着眼也可以看到，但是对眼睛玻璃体又检查不出有什么病变，这种现象就称为生理性的飞蚊症。生理性的飞蚊症也被称为“好蚊子”，因为一般不需要进行治疗。只要适应的休息、避免长时间用眼、避免劳累，自我感觉不舒服时要暂停使用就会有所好转，还可以多吃一些含碘或维生素C的食物对病情都有帮助。

步骤/方法：

1 飞蚊症患者可以选择中医治疗，调理肝肾的亏虚对飞蚊症的问题有很好的效果。通过对五脏进行的调理，让身体的气血充足，可以达到明目的效果，而且中医治疗没有副作用，安全性也很高。

2 生理性飞蚊症要早治疗，多注意休息，不要用眼过度避免发展成近视，平时注意做频密并完整的眨眼动作，减少眼球暴露在空气中的时间，避免泪夜蒸发，如果出现干涩可以在附近放置些水，这样可以增加空气温度。

3 若工作需要必须连续操作电脑等电子产品，操作一小时就要休息五到十分钟，可以看看远处绿树或者做做眼保健操。还要保持良好的坐姿，调整好荧光屏的距离和位置，这样可以减少眼球疲劳的率，也使眼球暴露在空气中的面积减小到最低。

注意事项

多注意饮食，多喝水，多吃些绿色蔬菜、水果、鱼、蛋等。充足的睡眠更是不可少，如有需要还可以配戴眼睛来缓解眼睛干涩问题，愿我的回答能帮助到您。