高原反应有哪些症状，如何治疗

概述

很多人从未去过高原，突然去高原时，就会发生高原反应，我们根本想象不出如果得了高原反应，后果会有多严重，这不前段时间我的好朋友瑶瑶去了西藏旅游，不幸得了高原反应，但是她是轻度的，听她说当时就很头痛，晚上会失眠，食欲减退，感觉很疲倦，严重者可呼吸困难，需要及时抢救，特别痛苦的，改善高原反应是很多容易发生高原反应的人的梦想，接下来就让我告诉大家如何治疗

步骤/方法：

1 对于出现的高原反应，一般的表现是会出现头痛，还有就是心慌，呼吸困难。除此之外还会出现头晕恶心的情况，还有就是会出现眼花，想要睡觉，手和脚都会出现麻木的情况，还有就是在体征的表现为会出现心跳加快的情况，还有就是呼吸声音会变得很重很重，血压会出现异常的情况，自己的面部会有水肿的可能，除此之外自己的嘴唇会发紫

2 休息是重要的治疗措施，过度活动可增加氧耗量，降低血氧饱和度，加重症状。对于轻型者要减少活动量，适当休息；但对中、重型病人应卧床休息，吸氧对治疗高原病很重要。对于轻、中型病人原则上不宜吸氧为好，但对特别重者夜间可低流量吸氧，一般每分钟1～2L为合适

3 如果你到了高原上的时候发生了高原反应，建议在原地站几分钟，要是不行的话，就退会几百米，一般来说就可以恢复过来的。还可以吃一些含糖量高的食物，多吃一些蔬菜水果什么的都是有好处的，先是碳水化合物，然后是脂肪，最后是蛋白质

注意事项

对于怎么去解决这个事情，单单靠我说的一些小方法，还是有缺陷的，我说的。只能作为大家参考的依据，具体怎么去做，我们还需要自己去实践，自己去体验