高原反应肺水肿是左心衰吗

概述

亲爱的患者朋友你好，很高兴由我来为你解答这个问题。对于高原反应有轻有重。轻度的是头痛、嗜睡、失眠、疲乏，严重的可出现呼吸困难。高原上的空气比较稀薄，如果感冒还有一些呼吸道的病就不太适合登高，前段时间我和一朋友一起相约去青藏游玩，当我们越往上爬时我发现她的情绪越来越不对劲。感觉她人很不舒服，一问才知原来她得了高原反应，下面我就来给大家分享一下该怎么预防高原反应！

步骤/方法：

1 首先在饮食上面要注意适当地吃一些含糖分含蛋白质比较高的食物，可以带一些糖果和巧克力以备不时之需。还有就是患者朋友们可以背个小氧气瓶，这样可以帮助呼吸氧气，减轻症状，是一个临时解决的小方法。

2 还有就是平时大家多做做体育训练，吃完饭后可以出去慢跑几圈，在有经济条件下还可以选择去健身房里锻炼锻炼，只有身体健康了那么以后对于高原反应的抵抗力也就没那么弱了，就可以开心的和朋友出去游玩了。

3 如果要去高原的话，各位朋友们可以一步一步的来，不要一下子就爬很高很快，从比较低的海拔慢慢的进入比较高的海拔，慢慢的一点一点的适应，这样就能防止突然进入高海拔而不适应，这样就会减少我们高原反正的发生。

注意事项

最后温馨提醒各位患者朋友们一点，出去游玩时日程不要安排的太满，玩什么都应该慢慢来，从慢中体会快乐，这样玩的才会尽兴，祝大家旅途愉快。