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2015-03-11 18:53:34现在人的生活水平逐渐提高,饮食上都大酒大肉的吃,不注意自己的身体,平时工作压力过大,是的人们都处于亚健康的状态,很多疾病都是因为亚健康引起,而心肌梗塞是其中一种,这种疾病一般都出现在中老年居多,心肌梗塞的发病原因很多,比如劳动过量,精神过度紧张或者兴奋、寒冷的刺激等等,那么我们该怎么预防和治疗呢?接下来一起了解一下。
1 首先,患者应该先去医院做个详细检查诊断一下建议平日不要做重体力活,多注意休息饮食合理搭配。根据医生要求配合治疗,避免精神紧张。应该保持好心情,早日恢复身体健康。
2 第二,建议患者平日多喝水,多食用蔬菜水果类,如苹果,猕猴桃,柚子,葡萄,橘子等都是不错的选择,饮食要以清淡为主,辛辣甜咸都会影响身体健康,酒类都不要碰,以免加重病情。
3 第三,消除患者紧张心理及急躁情绪。使患者气血平和,心绪平静,保证有充足的睡眠。对人型行为患者,要加强心理护理。医护人员应指导病人做好作息时问安排。鼓励病人树立战胜疾病的信心。
最后,患者应该避免各种诱发因素,如紧张、劳累、情绪激动、感染等。积极治疗高血压、高脂血症、等疾病,还要注意劳逸结合,康复期病人可适当进行锻炼,锻炼过程中如有胸痛、心慌、呼吸困难、脉搏增快,应停止活动,及时就诊。
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