高血压病人需长期服药吗

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2015-03-11 19:00:27
概述

在生活节奏加快的当今社会,很多人由于生活压力、而处于亚健康状态,很多重病患者也都是从亚健康的身体开始,而高血压现在在中老年人群中患的几率越来越大,所以如果发现身体有异常就一定要去医院做个详细检查,并及时接受医生治疗配合医生的治疗方案,心悸气短可能是自己心理压力太大,或者长期处于精神紧张状态,做到早发现早治疗早痊愈。

步骤/方法:

1 首先,建议患者及时去正规医院找专科医生治疗,以免延误病情,对自身健康状态造成影响。平时一定要保证休息时间和睡眠质量。控制作息时间,放松生活压力,放松心情,不要给自己太大的思想压力。

2 此外,还要适当进行体育锻炼,增强体质,增加免疫力,最后,还要注意平时的生活中一定要注意多喝水,禁止抽烟喝酒,应该保持好心情,注意饮食健康,少吃辛辣食物,少吃高胆固醇食物。

3 最后,患者一定要注意,过重的体力劳动,尤其是负重登楼,过度体育活动,连续紧张劳累等,都可使心脏负担加重,从而加重病情,所以一定要注意避免劳累、负重、情绪波动严重或受刺激等。

注意事项

另外,建议患者平日多喝水,多食用蔬菜水果类,如苹果,猕猴桃,柚子,葡萄,橘子等都是不错的选择,饮食要以清淡为主,辛辣甜咸都会影响身体健康,酒类都不要碰,以免加重病情。

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