右侧臀部后面关节疼痛，时好时坏，什么原因

概述

我今年已经三十一岁了，就前段时间因为体重增加了后，我就开始晨跑了一段时间，想减肥。可是刚开始跑步了一个多星期，我们这就开始一直下雨，所以晨跑的运动就结束了。直到上星期早晨起床以后，我的右侧臀部后面关节就开始出现了疼痛的现象了，而且还时好时坏的，弄的我都不敢骑车了。那到底像我这样的情况是什么原因造成的啊？我应该要怎么办才好？

步骤/方法：

1 通常引起了患者出现了臀部关节疼痛的情况有很多，比如软组织受损或者是腰椎出现了问题，或者是患者长期出现了缺钙的情况等。都可以诱发了该病症的发生，使患者的健康生活会受到影响。

2 除此之外，患者如果晚上睡觉的姿势不对，或者是近期进行了一些体力劳动等，都可以有出现了该病症的发生。建议患者可以直接选择到正规的医疗机构骨科，拍片进行检查，明确病因后再对症治疗。

3 建议患者可以先服用芬必得胶囊进行止痛治疗，另外还可以采取热敷的方法进行调理。在治疗期间一定要尽量多休息，避免久站或者是久坐。以免对病症的恢复造成了不必要的影响。

注意事项

建议患者在日常生活中一定要避免过度的运动和劳累，一定要劳逸结合，才能够身体健康。而饮食上，患者可以适当的多补充一些钙质，帮助骨骼的加强。