经常掉发跟肾虚有关吗

概述

我以前特别喜欢去烫发啊，或者去染发，但从发质变得好差之后，我就一直没有去做头发了，可我这几个月来，我也不知道自己是怎么回事，经常会出现掉发的情况，有时候会大把的掉，眼看自己头顶的头发变得很稀少，头皮也看的很清楚了，我就特别的担心，自己一直有肾虚的症状，经常手脚冰凉，冒冷汗的，我想知道经常掉发跟肾虚有关吗？

步骤/方法：

1 经常脱发跟肾虚有一定关系的，肾虚能引起脱发，但不是脱发所有的原因的，其实脱发的原因很多，像肝肾不足、血热风燥、气血瘀滞、气血两虚、湿热内蕰、内伤七情等都会引起脱发的。

2 脱发的原因还有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙。

3 平时可以多吃一些防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，还要注意均衡营养，使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。

注意事项

建议患者平时注意少吃一些油腻及辛辣食物，多食蔬菜水果，也不要勤于洗头。建议看中医皮肤科，采用中药调理，配合梅花针扣刺、洗剂搽洗。