眼涩眼疲劳还有点涨吃什么药管用

概述

这段时间工作压力有些大，因为长时间的熬夜加班，眼睛非常的疲劳。白天的时候总是感觉特别的没有精神，眼睛酸涩，会有非常涨的感觉。感觉非常的不舒服。但是由于是工作有没有办法不去熬夜，眼睛早上起床之后都会感觉有些浮肿了，真是非常的苦恼。我想要服用一点什么药可以治疗眼涩眼疲劳的症状，我眼睛疲劳的话，有没有什么药比较管用一些？

步骤/方法：

1 如果患者只是感觉眼睛疲劳的话，这并不严重，建议患者不要用药，因为是药三分毒，都会对身体有一定的影响，建议患者可以在日常生活中通过食疗的办法来减轻症状，缓解病情。

2 在职场生活中患者要注意用眼卫生，不要长期的盯着手机屏幕和电脑屏幕观看，因为这些产品很容易刺激眼睛。会使眼睛疲劳，可以在工作一段时间之后起身多看一些深绿色的植物，疲劳得到有利的缓解。

3 也可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果，大连的维生素能够增强身体的吸收率，而且维生素有增强皮肤弹性，补充皮肤水分的作用，堆病怎么恢复和预防都有非常好的食疗硬辅助作用。

注意事项

要保持良好的生活作息时间避免长时间的熬夜，平时要多喝一些白开水，不要让体内上火，另外避免食用一些辛辣刺激上火的食物，也不要吸烟喝酒，另外不要喝一些碳酸饮料。祝你早日康复。