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2015-03-11 22:23:57耳聋这种耳部疾病多发于老年人。现在随着社会压力的加大,越来越多的老人成为了空巢老人。没有子女相伴,本来就感到孤独,如若再因为耳聋孤单再次加剧。会给老人带来严重的心理和生理的带来极大的伤害。耳聋的发展可受到各种生活因素的影响,在日常生活中掌握合理和科学的生活习惯,注重心理和起居的调养,对防治耳鸣耳聋具有重要的作用。
1 有耳聋症状的患者,要减少在噪声环境下工作,并减少日常接触噪声的机会,如交通、工业、娱乐、居住环境中的噪音。多年的研究结果却表明,长久过度暴露于噪音之中是导致听力损伤的原因之一。
2 耳聋症状的患者要养成良好生活习惯。在日常生活中要避免使用耳毒性药物,少吸烟、少饮酒、生活作息有规律,睡眠要注意不宜过长,中青年7—8小时,老年人6小时睡眠就足够了。
3 很多人发现自己有耳聋症状,心理很紧张和担心,从而不敢就医。其实患了耳聋完全不必紧张,应及时接受医生的诊治。在诊治过程中,听从医生指导,积极配合治疗,一般都会有很好的效果。
耳聋患者可积极主动地发挥其他优势来分散自己对耳鸣的关注,调整自己的生活节奏,多培养一些兴趣点,参加一些文体活动,参与一些强度不大的体育锻炼。
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