天气变化容易导致胃寒吗

概述

一个朋友总是经常说自己胃部寒凉，感觉好像是胃里有块冰块一样凉凉的，有时还有隐隐的疼痛的感觉，如果用温暖的暖贴或者暖水袋放在胃部则会感觉舒服一些，胃部喜欢温暖喜欢用手按着，如果空腹的时候疼痛还会加剧，吃点温暖的食物则会缓解症状，手脚冰冷，经常感觉没有精神没有力气，昏昏欲睡，大便也是经常稀稀的不成形状，她为此非常的苦恼，不知道自己到底是得了什么严重的疾病，去医院检查了几次，也没查出什么病，后来又去看中医，中医说这是一种脾虚胃寒的毛病，然后中医又给她开了几副中药，让她回去调理，慢慢的感觉好多了。

步骤/方法：

1 首先中医说的脾虚胃寒并不是一种单一的疾病，而是由于各种因素统一作用引起的，如果经常喜欢吃寒凉的食物，或者是不加节制的喜欢喝冷饮，都是有可能引起身体的不适，进而引起身体的变化

2 其次如果平常喜欢穿的少，在寒冷的天气不注意保暖，突然变冷的天气都是容易引起胃部的受凉，或者是在冷风中行走，不加防护，胃部进了凉风，一次两次很多次的受凉就会使得胃部得不到温暖很积聚寒气引起脾虚胃寒，

3 第三不良的生活习惯，饮食不加节制，暴饮暴食都容易引起胃部不适，遇见天气变化使得胃部受凉就会引起胃部寒冷，进而使得胃部经常的疼痛，慢慢的就会脾虚胃寒要进行食疗，慢慢改变胃部的环境，给胃部保暖

注意事项

平时不吃寒冷的食物，天气变化要添加衣服，做好胃部保暖，饮食有规律，不暴饮暴食，剩菜剩饭要热热再吃，少喝冷饮，或者是找中医开一些相关的中药调理调理，慢慢就会好的