谷丙转氨酶93,跟肥胖有关系吗

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2015-03-07 10:56:14
概述

你好,谷丙转氨酶升高,跟肥胖没有多大的关系,只要你的肝功能是正常的,没有受到破坏。因为导致转氨酶升高的原因有肝细胞受损、肝硬化、肝癌、胆囊炎、肝炎等,还有可能是长期饮酒或者大量饮酒、使用一些抗生素的药物等。如果你的转氨酶升高,那么建议你去医院做一个全面的检查,找出具体的致病原因,以便能够及时的采取治疗方法,对症下药。

步骤/方法:

1 除了检查治疗外,平时呢要注重对肝脏的保护,多了解懂得一些养生的知识,学一些养肝护肝的食谱,多吃一些动物的肝脏,如猪肝、养肝等。可以做成猪肝菠菜粥,猪肝菠菜汤等。

2 还有一些含有蛋白质较高的食物,如鸡肉、牛肉、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类等,这些食物比较容易消化,还能促进肝细胞的再生长,和对受损的肝细胞修护。要注意的是不要油炸,最好是蒸煮的方式食用。

3 还有多食菌类食物,如蘑菇、香菇、木耳等,能提高免疫力,增强身体的抵抗力,要多补充体内维生素,如萝卜、花菜、苹果、菠菜、梨子、葡萄等,要注意饮食规律,营养搭配要均衡。

注意事项

多注意休息,不要熬夜,不要劳累过度,要注意劳逸结合,不要喝酒吸烟,多喝水,少吃一些辛辣的、油炸的、烧烤的食物,多以清淡的饮食为主。

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