眼疲劳引起的眼痛需要用什么药

概述

眼科常见病眼疲劳，症状就是眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降。直接影响着人们的工作与生活。眼疲劳主要是因为人们平时全神贯注的看电脑，手机，电视等，眼睛眨眼次数少，眼泪分泌也减少，同时闪烁荧屏会刺激眼睛。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，我的工作就是在每天对着电脑打字，眼疲劳引起的眼痛需要用什么药？

步骤/方法：

1 不要动不动就用药。一般如果用眼过度是容易出现眼痛的。可以买瓶眼药水，不舒服的时候就滳两滳，缓解一下，要劳逸结合，用眼时间不要太长，不要长时间盯着一个地方，多注意休息眼睛过两天就好了。

2 你要是带眼镜的话，建议你去正规的配镜中心，测量度数准，眼镜镜片质量好，配个好眼镜带上也会舒服。现在人们工作学习都离不开电脑，建议电脑前面放点绿色植物防辐射。多看远方绿色的植物。

3 多吃富含维生素A和胡萝卜素食物，可以对抗眼疲劳，多吃动物肝脏，小鱼干，乳制品，牛奶，奶油，蛋，菜花，胡萝卜，南瓜，芒果，菠菜，芦笋等。吃鱼肝油，或者买些枸杞，菊花，决明子等泡水喝。

注意事项

平时少看电视，打电脑，玩手机，看书距离要适中，光线不要太亮或者是太暗，保证充足的睡眠，定期的检查一下视力，多吃鱼肝油和猪肝，羊肝等。