阴虚火旺用中医中药怎么调理呢

概述

阴虚火旺用中医中药怎么调理呢？这个问题是没有具体的答案的。因为不要以为阴虚火旺都是同一种类型，中医方面也是讲究对症治疗的，阴虚的患者是分很多类型的，不同的体征，出现身体不同的疾病表现，所以用药方面肯定是不一样的。所以说阴虚火旺也是应该找个口碑好的中医，通过医生详细面诊以后，医生根据患者的自身情况制定出用药方案。

步骤/方法：

1 阴虚火旺是指阴阳失调，阴虚则阳亢并生热化成火，出现阴虚内热现象外，患者一般有面红，目赤、咽干，中医调理对这个疾病是可以完全治愈的，中医治疗以滋阴降火，消心安神为治疗方法。

2 患者平时一定不能熬夜，避免阴虚火旺型失眠的最有效方法，是规律的生活起居，养成定时入睡与定时起床的习惯。饮食尽量清淡，少沾烟酒，宜服用生津养阴、清心降火的食物，如银耳，灵芝，百合，黄鱼等。

3 出现阴虚火旺的症状，也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。要注意室内通风。多运动。肾阴是男女都有的。并不一定是女性才有。所以男女性都要注意补肾阴。每天的运动量不能少于两个小时。

注意事项

出现阴虚火旺的症状，也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。要注意室内通风。多运动。肾阴是男女都有的。并不一定是女性才有。所以男女性都要注意补肾阴。每天的运动量不能少于两个小时。