哪些方法可以快速治常见肛肠疾病

概述

我患有便秘很长时间了，一直在吃各种药物来进行治疗，但是都没有什么效果，有的时候一个星期不拉一次大便，感觉非常的难受，整个人的精神状况也不好，脸色皮肤也变得很差，也不知道是什么原因导致的便秘，到现在也没有检查出来结果，我想知道有没有哪些方法可以快速治疗常见的肛肠疾病，或者是平时生活上要注意那些方面，能够缓解呢！

步骤/方法：

1 便秘和日常的生活都息息相关的联系，要注意多喝些开水，不要体内上火，不要吃辛辣刺激的食物，因为这些都会加重到便秘，平常要注意不要久坐，适当的看开些身体的锻炼，还提高身体的免疫力。

2 患者应养成良好的作息时间，要早睡早起不要过多熬夜，熬夜之后也会增加病情的严重，平时要注意多增加些身体的锻炼，来提高身体的免疫力，特别是多做一些提肛类的运动，这样的话也是可以帮助排便的。

3 饮食上注意清淡，不要吃辛辣上火的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为里面含有丰富的维生素，可以供身体所吸收，可以去找医生，开些治疗便秘的药物，平时按时的服用，或者开些中药来调。

注意事项

一定要选择去正规医院治疗，没有什么特效的药物，只要平常慢慢的进行调理，注意好自己的生活饮食，这样对便秘也会有一定的帮助，保持充足的睡眠。