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2015-03-06 14:34:16颈椎病是上班族最怕的一件事情,但也是出现频率最高的一种症状,一旦出现对于上班族来说是一件非常痛苦事情,我是做财务工作的,因为工作的原因,所以我坐着的时候是比较多的,所以我年纪轻轻就得了颈椎病,刚开始得病的时候很难受,很长的一段时间心态调整不过来,因为毕竟年轻,后来在医生和家人的开导下,积极配合治疗,病情得到了很大的改善,今天和大家分享一下我的心得,希望对患有急性颈椎病的朋友有些帮助
1 微创技术是专治颈椎病医院应用最广的疗法,该方法治疗快捷,微创治疗创伤出血少、手术时间和恢复时间短、安全系数高、术后并发症少,预后情况良好,治疗时患者没有疼痛感,术后没有后遗症或并发症,能够很快痊愈。
2 颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应症,需要有专科医师指导,而且有一定的疗程。切忌病急乱投医,频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用,不但得不到治疗效果.反而加重病情。
3 平时多补充钙和蛋白质。多吃花生、海参、鸡肉、牛肉、莲子、猪血等富含蛋白质的食物;还要多喝牛奶,多吃动物骨头,里面富含钙,要注意锻炼身体。在电脑前坐久了就起来活动一下,可以扭扭脖子,可以伸伸腰,还可以看看远处绿色的植物。
人体尤如一部复杂的机器,时常需要加以保养。尤其是颈椎病,更要对颈部加以保护,尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息.还是学习工作,甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯,时刻不忘颈椎的保护,同时加强颈肌的锻炼
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