秋季怎么防治鼻炎

概述

鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。其中过敏性鼻炎患者最为多见，如果发现要及时到医院做正规的检查，找出过敏性原针对的治疗。鼻炎，多发于秋、冬两季，下面我们就来谈谈秋季怎么防治鼻炎这个话题。鼻炎是一种慢性病，一般情况下，患者的体质相对来说比较弱。因此，增强体质是我们不二的选择。

步骤/方法：

1 秋季早晚温差大，要注意多穿点衣服，防寒保暖。一不小心感染上风寒，会降低身体抵抗力，这个时候病毒容易入侵身体，从而引发炎症，这个时候鼻炎是很容易发作的。鼻炎一犯是很难受的，要很久长能恢复。

2 秋季早上气温比较低，一般到了中午才缓和些。建议早上出门的时候戴一个口罩，这样可以避免因为冷风，吸入呼吸鼻腔而引起的不适。此外，口罩还可以阻挡一些空气中细小的尘埃。这些小小的尘埃，被吸入鼻腔，容易引起发炎。

3 得了鼻炎，鼻子会变得比较脆弱，这个时候我们可以适当的给鼻子做训练来锻炼它的生理机能。早晚洗脸的时候，可以用冷水直接洗，一开始可能会觉得有些冷，不习惯，那是正常的，但你要是坚持下来，你会发现，你在出门的时候，鼻子会比较容易适应外面的冷空气了。

注意事项

秋季怎么防治鼻炎，除了上述讲了一些方法，还要注意饮食，要多吃水果和蔬菜，多锻炼，增强身体自身的免疫系统，这样一来就不容易被细菌感染。鼻子不舒服的时候不要用手去捏，可以用盐水来洗冲鼻子。