左手牵右手11 分享 A-100%A+
2015-03-06 14:41:54生下一个健康可爱的宝宝是每一个准妈妈的最大心愿,但现在生活压力大,很多怀孕的女性不能休息,每天不得不去上班,尤其和电脑打交道,时间长了就容易患上腱鞘囊肿,所以孕妇要注意日常休息,不能让自己总是处于紧张的工作状态,同时还应该采取适当的护理措施,不让自己的手受到很大伤害,从小处做起可以让自己早日恢复健康。
1 腱鞘囊肿是肌肉疲劳损伤导致的无菌性炎症,对于胎儿是没有影响的,其一般生长缓慢,有极少数的囊肿可自行吸收,不会产生影响,如果病情不断发展,要在医生的指导下进行科学治疗。
2 女性朋友们除了忙于工作外,空闲时可以和朋友一起做做手保健操,比如按压手指、旋转手腕、或将手掌用力握拳再放松,这些小动作的作用很大,可以帮助您远离腱鞘囊肿的困扰。
3 腱鞘囊肿的发生和患者的平时生活工作习惯有关,很多人每天都投入到紧张忙碌的工作中,大强度的工作让关节经常劳损,所以大家要多休息,正确处理工作和娱乐的关系,做一个明白人。
女性朋友平时要多吃营养绿色健康的食物,少吃刺激性、生冷的食物,天气变冷时要注意手脚的保暖,尤其是不要用冷水洗衣服,尽量用温水。
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