准妈妈如何做好皮肤保健

概述

我十八岁的时候意外怀孕，因为不想要打掉所以生了下来，我怀孕的时候要是2月，六七月的时候总是出去玩，脸上长了斑，虽然都是会多多少少长一点，但是毕竟不好看又用不了化妆品，就一直喝纯牛奶，希望会白一点，但是皮肤一天一天的变黄，脸部容易出油，出油过多易造成脸上角质堆积，我很怕会成黄脸婆，但是不知道准妈妈如何做好皮肤护理呢？

步骤/方法：

1 准妈妈在秋天，皮肤容易干燥，所以补水是必须的，如若担心护肤品的成分不好，不妨把纯净水和甘油按1∶5进行混合，再加上一点点的白醋来洗脸了。尤其是在怀孕5个月后，皮肤会有些干燥、粗糙，孕期护肤品成分要选择天然不刺激的面霜。

2 对付难看的妊娠纹，孕妇身体各部分应随时擦油，擦按摩油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处，能有效地减缓肌肤松弛，预防或抚平妊娠纹。

3 充足的睡眠会让皮肤更好地修复，有助于肌肤的新陈代谢，准妈妈在孕期皮肤本来就比较脆弱，所以一定要保证充足的睡眠，否则，熬夜会让皮肤更加粗糙，痘痘粉刺也会来凑热闹的，也可以在睡前喝一点牛奶帮助睡眠。

注意事项

因为女人在孕期的皮肤是很敏感的，准妈妈们必须比平常更加懂得保养，对于一些刺激性强的，必须停用，对于妊娠斑首要的预防办法是严密的防晒，尽可能避免黑色素细胞因受到紫外线刺激而被激活，加速黑色素的制造而生成斑点。准妈妈要使用非常安全温和的产品，安全，不刺激，不会对宝宝有影响的产品，妈妈也不会过敏。例如婴儿系列等