高血压夏季如何服药

概述

夏日一到，天气炎热，人全身血管处于舒张状态，出汗又非常多，使高血压病人的血压会有所降低，大致可降低12/8毫米汞柱。但是，由于夏季多数人睡眠质量下降，入睡后迷走神经兴奋，血管收缩，以致夜间血压升高。另外，天热多汗、血液黏稠、血流缓慢、血压骤降等因素易致缺血性中风。夏季高血压病人和家人应该采取积极的对策，平安度过夏天。请问高血压夏季如何服药？

步骤/方法：

1 由于夏季天气热的原因导致了血管扩张，所以血压降低，血压要经常测量，观察变化，血压正常的话药物可以减量或不吃，一但有上升立即服药。坚持每天用药，即使病情好转，仍应该服维持量。

2 睡觉前不要吃降压药，防止入睡血压下降，脑血量减少，速度减慢，容易形成脑血栓。如果是单纯性高血压，没有其他危险因素，夏季血压平稳，在每日监测血压的基础上，可以停药观察。

3 夏季血压波动主要是炎热造成的，所以高血压病人要注意避暑降温。使用空调，室温不要调得过低，保持在27℃-28℃就好，要保持室内温度恒定。最值得提倡的是浴水散热——游泳。游泳不仅可带走体内过多的热量，有降温除暑之效。

注意事项

多喝水，不要等到口渴才喝水，应该养成口渴前就饮水的习惯。经常少量多次饮水，而不是一次大量饮水。尿色深时多饮水。睡眠时也会丢失水分，睡前、醒后各饮用1杯水。