怎样防治高原反应的症状

概述

高原反应是人到了一个比自己平时居住环境海拔高很多的环境下引起的一种身体不适的症状，因为海拔的问题，高原上的氧气含量少，因为人体得不到充足的氧气供应，从而出现头晕，心慌气闷，失眠，食欲不振的症状。高原反应的程度也因个体的差异不同而不同。初次进入高原的人，不应一次性进入海拔太高的地区，而是应该用阶梯式的方式，让身体慢慢适应当地环境。当回到平原后高原反应也会自动消失。

步骤/方法：

1 通常大部分的人初次进入了海拔三千米以上的高度时，都会出现明显的头晕，头疼，全身乏力等迹象。严重事甚至还会出现气短，胸闷等现象。这些都属于高原反应发病时常见的症状。

2 再去高原地区之前，为避免有高原反应的人群应该提前做下全方位的身体检查，透彻了解自己的身体状况。然后可以少量的带一些水果，补充维生素。并且要注意行进的速度，太快，对身体也是不好的。

3 大部分患者通过药物治疗都可以将高原反应的症状有效的得到控制，但是不建议患者采取我吸氧的方式进行缓解，因为吸氧的方法具有很强的依赖性，如果初次吸氧后，那么在高原地区都离不开吸氧

注意事项

心脏，肺部有明显的病症，或者严重的贫血，低血压的人都是不适合进入到高原地区的。而且进入到高原气候区也一定注意保暖措施，如果在途中，高原反应比较厉害的话，应该停下及时处理才行。