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2015-03-10 19:25:10妹妹家的孩子才五个多月,因为我妹妹生完宝宝后,母乳下来的特别少,也不够给孩子吃的,所以一直就给宝宝买的奶粉吃,头些天,我去看孩子,她和我说头阶段发现宝宝不爱喝奶,吃两口就说什么都不吃了,这两天都感觉到孩子瘦了,听别人说,不爱吃饭的宝宝大多是因为缺乏营养,于是她带着孩子去医院做了微量元素的测试,结果缺的还不是一样呢?缺锌、钙和硒,请问儿童缺锌钙和硒怎样补?
1 缺乏营养,首先要考虑的是食补,我觉得应该给孩子换一个品牌的奶粉试一试,五个多月的宝宝可以适当的添加很多种辅食了,例如,亨氏的各种菜泥等,超市里和母婴店里有很多种呢,你有时间可以去看一看。最好食补,不要太相信药。
2 富含硒元素的食物主要有各种植物油、新鲜和蔬菜和水果类,还有贝类、蛋类、坚果类,小麦、玉米、大白菜、南瓜、大蒜和海产品等。可以给孩子吃苹果泥,喝苹果汁。成人每天所需要硒的用量大约为50微克。
3 锌,人体必需的微量元素其中之一。人的身体要是缺乏它,就会生长发育慢、性发育不良、食欲不佳,身体爱得病,锌含量丰富的食物有:动物肝脏、肉类、鱼类、蛋类、海产品,尤其是牡蛎和鲱鱼含锌更多、干豆、坚果等。成人每日需锌10~15毫克。
孩子缺钙表现为:不容易入睡,入睡后爱哭、容易惊醒,睡着后特别爱出汗,抽筋,"X'型腿、"O"型腿,不爱吃饭,学步晚,出牙晚,身体不健康,容易感冒等。
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