晕车一直恶心不想吃饭，怎么做饭才能有食欲

概述

又到了每年春运的高峰期，很多人就开始头疼了，一部分原因是因为车票不好买，车上人也很多，不管是在车上还是在车站都是非常拥挤的，另外还有一部分就是因为很多人会出现晕车的现象，在车上是非常难受的。我是偶尔坐汽车会出现晕车的现象，我一个同学坐火车都会出现晕车的现象。那么对于晕车的人来说，一直恶心不想吃饭，怎么样做才能有食欲呢？

步骤/方法：

1 首先，晕车是一种很常见的病，但是目前发病原因并不明确。一般认为，是因为车或者船的晃动使身体受到振动，导致管理身体平衡感觉的内耳前庭神经功能暂时失常而出现的一种病症。

2 其次，晕车会让人感觉到恶心，呕吐，头晕。有的是当时在车上就出现呕吐的现象。还有的在车上只是头晕，恶心，想吐但是还可以忍住，下车后才出现呕吐的现象，但是会恶心很长时间。

3 最后，很多人晕车后很长一段时间一直不想吃饭。在做饭的时候，一定要注意少放点油，避免过于油腻使人出现恶心的症状。最好颜色搭配好，做到色香味俱全，才能使晕车的人感到更有食欲。

注意事项

对于晕车的人来说，在饮食上一定要特别注意，饭菜不要过于油腻，否则会感觉到很不舒服，乘车前不要吃的过饱但是也不要过于饥饿。