我经常一个人静坐，这种情况，对胎儿是否好

概述

我怀孕六个月了，平时不怎么喜欢运动，总是喜欢一个人静坐。有的朋友说这样对胎儿不好，可是平时我就是不怎么喜欢爱动。也是由于工作的原因吧，整天坐在电脑前。导致了我喜欢坐着习惯，尤其是怀孕后，比较懒惰。除了每天上班要步行几分钟到车站，其他的时间就喜欢坐着。我咨询了同事，同事也是孕妇，但是月份比我大，他说他就没有这种懒惰的情况。但是我总喜欢一个人静坐这样对胎儿是否有影响？

步骤/方法：

1 孕妇由于孕期反应不同。有的人比较勤快，喜欢动。有的人比较懒惰总是喜欢坐着。月份越大的孕妇，经常坐着不动，对胎儿影响不好。月份大了，胎儿在子宫内增大，压迫神经，血管，经常坐着不利于血液流通。

2 孕妇要经常适当运动才好，不要剧烈运动，但是也不能经常静坐，随着子宫内胎儿的增大，经常坐着，压迫子宫，血液循环不顺畅，就会有腰酸背疼的感觉。时间久了，不利于胎儿的胎位，影响顺产。

3 孕妇经常一个人静坐，心情也不会太好，情绪低落也不利于胎儿在腹中的成长。所以孕妇还是要经常呼吸新鲜空气，放松心情没有压力。如果刚顺产的孕妇，最好不要久坐，不利于胎位的正常，不利于顺产。

注意事项

孕妇药经常到大自然中呼吸新鲜空气，多多走动对胎儿有好处的。还要注意饮食，荤素搭配合理，蔬菜水果要多吃新鲜的。还要保持愉快的心情，都有利于胎儿成长。