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2015-03-02 15:07:30这两个疾病都不是一家人来的。阑尾是肠子上的病,而痔疮是肛门内外的病,两者是不搭界的,这两个疾病基本没有什么直接的亲属关系。痔疮是直肠末端粘膜下,和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成的柔软静脉团,导致肛门局部充血,和平时饮酒过度也有关系。而阑尾炎是由于阑尾内进入了一些食物残渣,合并一些细菌在肠管内,这就会导致发炎,所以一些肠道的感染可能对诱发阑尾炎。
1 平时应该怎么预防阑尾炎呢,要多吃水果和粗粮,多吃一些高纤维的食物,不要抽烟,不要喝酒,避免吃一些生、冷、硬、辣等刺激性的食物,少吃一些油炸食品,注意不能暴饮暴食,不要太过劳累,这些都会对预防阑尾炎起到一定的作用。
2 那应该如何预防痔疮呢,预防痔疮首先要预防便秘,要注意饮食调节,不喝酒,不吃辛辣刺激的食物,如辣椒,辣酱。要多吃新鲜的水果,如苹果,梨等,加强体育锻炼,体育锻炼可以提高自身免疫力,并且可以促进血液循环,促进胃肠蠕动。
3 吃饭的时候,要注意养成细嚼慢咽的良好习惯,避免吃进去一些小而碎的骨头、果壳、果核等坚硬的东西,这样可以避免形成粪石阻塞阑尾而引起发炎。吃完饭后马上就进行剧烈的运动,这样不仅预防了阑尾炎的发生,还有利于消化道的正常运作。
预防痔疮在日常生活中一定要注意肛门卫生,保持肛门干燥,洗澡时要认真清洗肛门,勤换洗内裤,要注意饮食调节,不喝酒,不吃辛辣刺激的食物,如辣椒,辣酱。要多吃新鲜的水果
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