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2015-03-01 16:55:59来自社会和生活的各种压力,让很多人不堪重负,喘不上气来,有的人从容应对,通过倾诉或其它方式可以轻松化解,有的人却不知所措,将所有问题和矛盾压抑在心理,时间长了就容易出现问题,比如燥郁精神病,不但影响自己的正常工作和生活,也给家人带来很大的痛苦和麻烦,所以大家要学会排解压力,多交朋友,学会和人沟通和交流。
1 不管是西药治疗还是中药治疗都是减轻和控制患者的症状,当遇到社会心理因素的刺激时就会复发,因此燥郁精神病的根源还是在于患者的心结,只有心理打开了,才有可能达到根治的效果。
2 通过中药治疗,可以起到调理患者情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。相对于西药来说中药给患者带来的副作用小、疗效稳定、易于被患者接受。
3 燥郁精神病患者要学会开解自己,碰到不顺心的事情千万不要闷在心里,可以和家人和朋友进行倾诉,化解不良情绪,如果不愿意说出来,可以尝试转移注意力,找点别的有兴趣的事来做。
燥郁精神病患者平时不要宅在家里,可以约上三五好友,走进大自然,参加一些体育活动,如慢跑、郊游、踏青等,既可以放松心情,又可以欣赏美景。
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