脊椎病是怎么产生的

概述

脊椎病，我相信任谁听到这个病都会觉得一点都不陌生，的确，脊椎病、颈椎病、腰椎病等等，这些病不能用家喻户晓来形容，但也可以说是几乎人人都知道。这种病再常见不过了。随便在马路上的人群中，找出几个人，或多或少脊椎、颈椎都会有一些问题。这些问题如果及早发现，多加保养治疗还好，如若不重视，会愈来愈重。严重者也有可能会导致瘫痪。那么，我们现在的人为什么会得脊椎病呢？

步骤/方法：

1 脊椎病就是指脊椎的骨质、椎间盘、韧带还有肌肉发生病变，进而会压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经等从而出现复杂多样的症状。常见的引发病为颈椎病、腰椎病。严重的患者可能会导致瘫痪。

2 导致脊椎病等的原因大致有几点。不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动。不合理的寝具都会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱。

3 风寒、潮湿的侵袭，影响局部血液循环，加速组织变性。外伤会使病情恶化，慢性的损伤逐渐引起病症加重。心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊椎病的症状。遗传因素：脊椎病患者中大约有百分之一的患者为遗传性。职业因素：舞蹈家、长途司机、焊工、办公室人员以及长期低头工作的人等。

注意事项

平时生活多多注意，要减少久躺、久坐的坏习惯、多运动，锻炼腰肌。根据季节，适时的添加衣服、保暖好腰部，防止受寒、受风。在学习、工作时的坐姿，尽量的常做到挺胸收腹，坐姿挺拔。